「ツインレイのランナーって何?」
「自分がランナーかチェイサーどちらなのか知りたい」
ツインレイの「ランナー」と「チェイサー」とは何なのか、自分はどちらなのか気になっていませんか?
それぞれの役割が、どのようにサイレント期間に影響しているのか知りたい方もいるかもしれませんね。

この記事では、ランナーとチェイサーについて、ツインレイ専門アドバイザーのLilinaが分かりやすく解説していきます
この記事を読むことで、あなた自身がサイレント期間中にどのような立場にいるのかが分かり、相手への理解が深まることで自分が今すべきことが見えてくるはずですよ。
ぜひ最後までご覧ください。
ツインレイのランナーとは?

ツインレイの「ランナー」とは、ツインレイ同士の深い魂のつながりに圧倒されて、その感情にどう向き合っていいのかわからなくなってしまう側のことです。
ツインレイの関係は、普通の恋愛とはまったく違っていて、非常に強いエネルギーを持っています。
この強いエネルギーに圧倒されて、時には自分から相手と距離を置いてしまうこともあります。
でも、これは相手を拒絶しているわけではなく、むしろ自分を守ろうとする魂の自然な反応なのです。

もしあなた側からツインレイと距離を置いているのであれば、あなたの立場は「ランナー」となります
ランナーが距離を置いてしまう理由

ツインレイとの関係において、ランナーが自分から離れていくことは本当につらいですよね。何が原因なのか理解しようとしても、答えが見えないこともあるでしょう。
実は、ランナーが逃げる背景には、以下のような理由が関係していることが多いんです。
①過去のトラウマ
ランナーは、過去に受けた心の傷や痛みがまだ癒されていないことが多いです。
ツインレイとの強い絆を感じることでその時の恐怖が蘇り、「また同じように傷つくのではないか」という不安に駆られてしまうこともあります。

その結果、無意識のうちに逃げる選択をしてしまうんですね
②自己肯定感の低さ
ランナーは、「自分には愛される価値がないんじゃないか」と感じてしまいがちです。
「本当に相手にふさわしいのだろうか」という不安が大きくなり、深い関係に進むことが怖くなってしまうこともあります。
あなたがどれだけ愛を示しても、それに応えられる自信がないため、無意識に距離を置こうとすることがあるんです。

距離を置くことで心を守ろうとしているのです
③感情と向き合うのが苦手
自分の感情と向き合うのが苦手なランナーは、感情に押しつぶされそうになると、逃げることで一時的に安心を得ようとします。
ランナーの行動は、一見すると拒絶や距離を置いているように見えるかもしれません。
しかし、その裏には「自己防衛」の強い気持ちがあるのです。

逃げることで自分を守ろうとしている一方で、心の奥底では相手との深いつながりを失いたくないという感情も抱いています
ツインレイランナーの特徴

ツインレイランナーにはいくつかの特徴があります。ここでは、その特徴を3つみていきましょう。

特徴を知ることで、ランナーがどんな状態にあるのかを知る手がかりになりますよ
感情の波が激しい
ランナーは、ツインレイとの出会いによって感情が波のように激しく揺れ動くことがあります。
愛と恐れが交錯し、その大きな感情にどう向き合っていいのか分からなくなることも。
特に、相手の愛が深ければ深いほど、「自分はその愛に応えられるのか?」という恐れが強くなる傾向があります。
感情を表現するのが難しい
ランナーは、自分の感情を素直に表現するのが難しいと感じることがあります。
心の中では強い感情を抱えていても、それをどう伝えればいいのか分からず、無意識に心に壁を作ってしまうことが多いんです。

この壁は、感情が溢れ出さないようにするための自己防衛といえるでしょう
一人で解決しようとする
ランナーは、他人に頼ることが苦手な場合があります。
自分の問題を他人に頼って解決するよりも、できるだけ一人で乗り越えようとする傾向が強いです。
このような姿勢が、時には相手との距離を広げる原因になってしまうことも。

自分の弱さや悩みを見せたくないという気持ちが強いため、他人に頼ることに抵抗を感じてしまうんですね
サイレント期間にランナーはボロボロになる?

サイレント期間中、ランナーは表面上は落ち着いているように見えます。
でも、実は心の中では「なんでこんなに苦しいんだ…」と葛藤し続けています。逃げたはずなのに、頭のどこかでツインレイのことを考えてしまうんですね。
ランナーがボロボロになるのは、ツインレイとの絆がどれだけ強くても、それを無理やり断ち切ろうとするから。
さらに、この期間中、ランナーは自分自身と向き合うことになります。過去の傷や様々な感情が浮かび上がり、「このモヤモヤは一体なんなんだ…?」と自問自答する瞬間が増えていくのです。
けれど、その答えを見つけるのが怖くて、どうしても目をそらしたくなる。でも、心のどこかでは「もうそろそろ向き合わなきゃ」と思い始めるのもこの時期です。
ランナーが「もうダメだ…」とボロボロになる頃、それはサイレント期間の終わりが近づいているサインかもしれません。

苦しみの中で「やっぱりあの人の存在は特別なんだ」と自分の本当の気持ちに気づき、もう一度ツインレイとの絆を感じるようになるのです
ツインレイのチェイサーとは?

ツインレイの「チェイサー」とは、相手(ランナー)が一度距離を置いた後、もう一度その絆を取り戻そうとして関係を追いかける側のことを指します。
ツインレイの関係はとても強いエネルギーを持っているため、たとえ距離を置かれたとしても、チェイサーはその深い絆にどうしても引き寄せられてしまいます。
チェイサーは、相手を深く愛している気持ちがある一方で、なぜランナーが距離を取ったのか分からず、不安や恐れを感じることも多いです。
しかし、その行動の背景には、ツインレイとの絆を大切に思い、相手ともう一度つながりたいという強い気持ちがあるのです。

もしあなたが相手を追いかけている立場にいるのであれば、それは「チェイサー」としての状況です
チェイサーの特徴

続いてチェイサーの特徴をいくつか見ていきましょう。
特徴を理解することで、どのように対応すべきか見えてくるはずですよ。
強い愛と不安が共存している
チェイサーは、ツインレイに深い愛情を抱いている一方で、ランナーが離れていることに強い不安や恐れを感じています。
愛情が深ければ深いほど、相手に対する恐れも大きくなり、その愛を失いたくない気持ちが強くなります。
特に、ランナーからの反応がないときや、距離が縮まらないときに、不安が増していくことがよくあります。
相手に対する執着心が強くなる
チェイサーは、ツインレイとの絆を取り戻したいという気持ちが強いため、時には過剰に相手に執着してしまうことがあります。
「どうしても離れたくない…今すぐ連絡したい…」という気持ちになり、つい相手を追い詰めてしまう行動を取ってしまうことも。
しかし、このような行動が逆効果になることも多いので、感情のバランスを保つことがとても大切です。
自分を犠牲にしてまで追いかけることがある
チェイサーは、ツインレイとのつながりを最優先に考えるあまり、自分の感情や生活を犠牲にしてしまうことがあります。
たとえば、相手からの連絡を待つあまり、友人や家族との大切な時間を削ってしまったり、仕事や趣味をおろそかにしてしまうことも。
このように、自己犠牲的に追い続けることで、自分の心や体が疲れてしまい、最終的には心が折れてしまう場合もあります。

チェイサーは、不安や執着を感じることが多いです。だからこそ、相手に対する執着を少し緩め、自分自身を大切にする時間が必要になります
ツインレイにおけるランナーとチェイサーの関係性

「ランナー」と「チェイサー」という二つの役割は、お互いを鏡のように映しています。
ランナーが逃げることで、チェイサーは自分をもっと大切にしなければいけないと気づき、チェイサーが成長することで、ランナーもまた自分と向き合う時間を持つことができます。
ランナーとチェイサーは、表面上は違う道を歩んでいるように見えますが、実はお互いを成長させるために必要な存在です。
どちらか一方だけが成長するのではなく、二人が共に成長していくことで、最終的には一つに統合できるのです。
関連記事:ツインレイ統合とは?前兆サイン8選と統合までのステップ

いつかまた一緒に歩む日が来ることを信じて、今は自分の成長を大切にしていきましょう
まとめ
今回の記事では、ツインレイにおける「ランナー」と「チェイサー」の特徴や関係性について詳しく解説しました。
ツインレイの「ランナー」と「チェイサー」は、それぞれ異なる役割を持ちながらも、お互いに深い魂のつながりを持っています。
ランナーは感情の強さに圧倒されて距離を取ろうとし、チェイサーはその絆を取り戻そうと追いかける立場にあります。
大切なのは、相手を無理に変えようとすることではなく、自分自身の心を大切にしながら、少しずつ成長していくことです。
ツインレイの旅は決して簡単なものではありませんが、焦らずに自分を信じて進んでいきましょう。

辛いサイレント期間があるからこそ、ランナーとチェイサーはお互いの深い愛に気づくことができるのです