「サイレント期間中に強い眠気を感じる」
「サイレント期間中、眠くてたくさん寝てしまう」
ツインレイとのサイレント期間中に、強い眠気を感じていませんか？
その眠気にどのような意味があるのか、気になっている方も多いのではないでしょうか。
実はサイレント期間に感じる眠気には、スピリチュアルな意味が込められていることがあるんです。
この記事では、ツインレイとのサイレント期間中に感じる眠気の意味について、ツインレイ専門アドバイザーのLilinaが体験談を交えて分かりやすく解説していきます
- ツインレイとのサイレント期間中に感じる眠気の意味
- サイレント期間に眠気を感じたときの過ごし方
- 眠気以外に感じるサイレント期間中の体の変化
この記事を読むことで、サイレント期間中になぜ眠くなるのか、またどのように過ごすべきかわかるようになるはずですよ。
ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
サイレント期間に感じる「眠気」のスピリチュアルな意味5つ
サイレント期間に入ると、ふと強い眠気に襲われることがあります。
「なんでこんなに眠いんだろう？」と思ったり、「ちゃんと寝てるのにまだ眠たい…」と感じることも多いのではないでしょうか？
実は、それはただの疲れや寝不足じゃなくて、スピリチュアル的にはとても意味深いサインだと考えられているんです。
ここからは、サイレント期間に感じる眠気の意味を5つ解説していきますね。
魂が癒しと調整を必要としている
サイレント期間は、魂がこれまで抱えてきた感情やエネルギーを見つめなおす、とても大切な時間です。
この過程の中で、私たちの内側でたくさんのエネルギーが動きます。
そのため、心身はとても疲れやすくなり、自然と「眠り」を通じてエネルギーを回復しようとするんです。
昼間なのにどうしても眠くなってしまう、少し目を閉じただけのつもりが気づけば長時間眠っていた……それは、あなたの魂が静かに癒しを求めているサインなのかもしれません。
高次の存在からのメッセージ
「眠っている間に宇宙や高次（※）の存在からメッセージを受け取る」という考え方は、スピリチュアルな世界ではよく言われています。
※高次とは
スピリチュアルな観点での「高次」とは、物質的な世界を超越した霊的・エネルギー的な領域や存在のこと。
特にツインレイとの統合に向けて大切な局面を迎えている時、あなたの魂はその道筋を見失わないよう、眠りを通して重要な情報を受け取っている可能性があります。
寝る前にふと思い浮かんだ言葉や、心に響いたメッセージ、夢の中でツインレイと一緒に過ごしているような体験、それは単なる偶然ではなく、実は高次の存在からの導きなのかもしれません。
宇宙は、あなたとツインレイが再びつながるその時を、静かに見守り応援してくれているんですよ
ツインレイのエネルギーと共鳴している
ツインレイは、物理的な距離に関係なく、魂レベルで常に深くつながっています。
だからこそ、相手の感情や状態が自分のもののように感じられることがあります。
たとえば、ツインレイが悩みや痛みを抱えているとき、あなたの心や体にもその影響が波のように伝わってくることがあるんです。
急に理由もなく悲しくなったり、不安に包まれたり、その後に眠気が襲ってくることも。
その眠気は、ツインレイとエネルギーが共鳴し合って、その変化を感じている証かもしれません。
統合に近づいている
強い眠気が襲ってくるとき、それは魂が癒しやエネルギーの調整を必要としているサインです。
この眠気は、ツインレイとの統合に向けて少しずつ進んでいる証かもしれません。
無意識のうちに、魂がその準備を整えている最中なんです。眠っている間に受け取るメッセージやエネルギーの変化は、ツインレイとの再会に向けて着実に進んでいるサインだと考えられています。
眠気を感じるたびに、あなたの魂が調整を受けている過程であることを思い出して、無理せず休んでくださいね
心のブロックを解放するための休息
眠気は、過去に蓄積された心のブロックを解放するための大切なプロセスであり、そのために必要な休息の時間でもあります。
サイレント期間中、私たちの潜在意識には過去の傷や未解決の感情が眠っていることがあります。これらが表面に出てくることで、解放のプロセスが始まるのです。
この解放には多くのエネルギーを必要とするため、自然と眠気を感じることがよくあります。
眠りについている間に、心に溜まったブロックが少しずつ解放されていくのです
【体験談】サイレント期間中に襲ってきた異常な眠気
ここでは、私自身が経験した「サイレント期間中の眠気」についてお話します。
（これはあくまで私の体験ではありますが、同じような感覚を抱いている方にとって、何かしらの参考になればと思います）
彼との関係が途絶えた直後、私の心は混乱していました。
連絡は途絶え、LINEもブロックされ、頭では「もう終わったんだ」と理解しようとしていました。
でも心の奥底では、まだ何かが「これは終わりじゃない」と叫んでいるような…そんな不思議な感覚に包まれていました
忘れられないのは、ある休日の午後に突然襲ってきた眠気です。（たしか午後2時ごろだったと思います）
前の日の睡眠は充分だったはずなのに、体が急に重くなって、意識が落ちていくような感じがしたんです。
必死に目を開けようとしても、まぶたが勝手に閉じていく。顔を洗っても、コーヒーを飲んでも全く効果がなく、仕方がないので横になったら、すぐに深い眠りに落ちました。
そして気づいたら3時間も経っていて…
不思議だったのは、その時に見た夢の内容です。
彼と二人でどこかの水辺を歩いていて、言葉は交わさないのに心では通じ合っているという感覚。
彼の目には「言葉なんていらないんだよ」と言っているような優しさがあって、目が覚めた後も、その表情がずっと頭から離れなかったんです。
その後も数日間、同じような強烈な眠気に襲われました。
日常生活にまで影響するほどだったけれど、今思えば、あの時間は魂レベルで何か深い癒しが起きていたんだと思います
そして、その眠気がピークを過ぎた頃、突然彼から連絡が来たんです。
短いシンプルなメッセージでしたが、まるで私たちの魂が、夢の中でずっと会っていたかのように感じたのです。
サイレント期間に眠気を感じた時の過ごし方
こでは、サイレント期間の眠気と上手に付き合うための過ごし方を、4つご紹介します。
眠気は、あなたの心と魂が整うために必要な時間です。どうか安心して過ごしてくださいね
無理せず身体が求めるままに眠る
まず何よりも大切なのは、「眠いなら、遠慮せずに眠る」ことです。
たとえ昼間であっても、10分でも15分でも仮眠をとることで、心と体がふっと軽くなることがあります。
この期間は、がんばりすぎなくていいんです。
お仕事や家事で忙しい日々でも、少しでも休める時間があれば、その時間を自分にプレゼントしてあげてくださいね。
夢を記録してみる
サイレント期間の夢には、深い意味やメッセージが込められていることがよくあります。
夢の中でツインレイと再会したり、どこか懐かしい場所や象徴的なものが出てくることも。
起きてすぐに夢の内容をメモすることで、あとから心に響くメッセージに気づけることがありますよ。
「ただの夢」で終わらせず、魂の声に耳を傾けてみてください
グラウンディングでエネルギーを安定させる
眠気が強いとき、もしかしたら「地に足がついていない」感覚があるかもしれません。
そんなときは、グラウンディング（※自分と地球を意図的につなげて精神と身体のエネルギーのバランスを取ること）を意識してみましょう。
たとえば、以下のような方法があります。
- 裸足で土や芝生の上を歩く
- 木に触れて深呼吸をする
- 海や川に足をつけて自然のエネルギーを感じる
こういった行動によってエネルギーのバランスが整い、過剰な眠気が和らぐこともありますよ。
自分を責めないこと
「こんなに眠ってばかりでいいのかな…？」
「何もできていない自分が情けない…」
そんなふうに、自分を責めたくなる気持ち、よくわかります。
私も当時は、「何もしていないのにこんなに眠っていいんだろうか…」と罪悪感を感じていました。
でも、大丈夫です。今は行動のタイミングではなく、魂が必要な“準備”をしている期間なのです。
何もしていないように感じるかもしれませんが、あなたの内側では、ちゃんと癒しと変化が進んでいます。
だからこそ、どうか自分にやさしくしてくださいね
眠気以外にもある？サイレント期間中に起こる体のサイン
サイレント期間に入ると、多くの方が「いつもと違う心身の感覚」に戸惑いを感じることがあります。
特に眠気が顕著にあらわれる人が多いようですが、それだけではありません。
ここでは、サイレント期間中によく見られる眠気以外の体の変化をいくつかご紹介します。
あまりにもつらい場合や、日常生活に支障が出るほどであれば、無理をせず誰かに相談してみてくださいね。スピリチュアルと現実的なケア、どちらも大切にしていくことが、あなたをよりよい方向へと導いてくれます。
頭痛やめまい
何もしていないのに、突然ズキズキと頭が痛くなったり、ふわっとめまいを感じたりすることがあります。これはエネルギーが大きく変化している証でもあり、第三の目（第6チャクラ）が活性化しているサインともいわれています。
特に感受性が高い人ほど、このような症状が強く出やすいようです。
胸のドキドキ感（ハートチャクラの活性化）
急に胸がぎゅっと締めつけられるように感じたり、理由もなく心臓がドキドキしたりすることも。
これはハートチャクラが開こうとしているサインかもしれません。
ツインレイとの絆にまつわる感情があふれ出そうになっているときに、こういった反応が出ることがあるんです。
涙が止まらない、感情が不安定になる
特に理由がないのに涙が出てしまったり、ちょっとしたことで気分が沈んだりイライラしたり…。
感情の起伏が激しくなるのも、サイレント期間中によくあることです。
これは、心の奥深くに眠っていた未解決の感情が浮かび上がってきている証拠。
涙は、魂の浄化のひとつ。流していいんですよ。むしろ流すことで、少しずつ心が軽くなっていきますから。
耳鳴りやエネルギーの振動を感じる
「キーン」「ジー」といった耳鳴りがしたり、体がピリピリとしたり、目には見えないエネルギーの動きを感じる方もいます。
これは、スピリチュアルな視点では、高次の存在や宇宙からのサポートを受けているサインともいわれています。
もし不安に感じるときは、「私は守られている」と心の中で唱えてみてくださいね。不思議と安心できることがありますよ。
まとめ：サイレント期間に感じる眠気は統合のエネルギー調整
今回は、サイレント期間に感じる眠気について詳しく解説しました。
ただ眠いだけと思っていたその感覚に、魂の癒しや高次からのメッセージ、ツインレイとの共鳴といった深い意味があるなんて、驚きますよね。
私自身、サイレント期間中に突然襲ってくる眠気に戸惑いながらも、その時間が心と魂を整えてくれる大切なプロセスだったと、今でははっきり感じています。
眠気に抗わず、無理せずゆっくり休むこと。
それは「怠け」ではなく、ツインレイとの再会に向けた“魂の準備期間”なのかもしれません。
今はつらくて、先が見えない日もあるかもしれませんが、あなたの魂は確実に前に進んでいますよ。
どうか、自分を責めずに優しく癒やしてあげてくださいね。
あなたが大切な人と再び出会えることを、心から願っています
